فلسفة الاعتدال

 

عدم الإفراط في أي جانب من جوانب الحياة. التوازن بين العبادة والعمل، وبين الدنيا والآخرة، مطلوب للحياة الصحية والسليمة.

قال تعالى: "وَالَّذِينَ إِذَا أَنفَقُوا لَمْ يُسْرِفُوا وَلَمْ يَقْتُرُوا وَكَانَ بَيْنَ ذَٰلِكَ قَوَامًا" أيّ والذين لم يصلُوا في إنفاقهم للمال حد التبذير ، ولم يضيقوا في بذلها على من تجب عليهم نفقتهم من انفسهم أو غيرهم بل كان وسطًا. سورة الفرقان (آية 67)

خلف الكواليس..

في منصة سناب شات، شاركت لُبنى الخميس، المؤثرة والكاتبة وصانعة بودكاست "أبجورة"، زيارتها للدول الإسكندنافية، ورأيت عجائبها وثقافتها ونمط حياة سكانها المسالم الهادئ، العميق الاتصال وسهل الوصول. وعند زيارتها للسويد، وجدت مفهومًا يعكس طبيعة ثقافة الدولة أو بمعنى آخر منظورًا من "زاوية ثانية" لنمط حياة سكان السويد، وهو "Lagom". ليس مصطلحًا علميًا أو تعريفًا أكاديميًا، بل هو فكرة ونهج يُشكل التصرفات وتُصاغ بطريقة متزنة ومحافظة، تحفظ لذة استشعارك للحياة وتحميك من شر إدمانها، طبعًا بطريقة متوازنة وسلسة.

"لا كثير ولا قليل، بل بمقدار مناسب"، ثقافة تعكس فلسفة الحياة التي تركز على التوازن والاعتدال في كل جوانب الحياة. هذه الفلسفة تدعو إلى تجنب الإفراط والتقليل، سواء كان ذلك في العمل، أو الطعام، أو الاستهلاك، أو حتى الحياة الاجتماعية. بحسب موقع "تكنو جيم" المهتم بخلق عادات حسنة وبناء روتين مُنتج وقطع الاستهلاكية والمحفز للرياضة، يرى أن أهم أعمدة فلسفة "Lagom"هي الاستدامة والبيئة والاعتراف بأهمية إعادة التدوير، كيفية بث الحياة في الأشياء المستعملة وتوظيفها لمهمة أخرى بنهج خيالي وإبداعي أكثر، مفهوم قائم على توفير الطاقة واستشعار عطاء البيئة واستعمال مواردها بطريقة تحترمها.

أعجبت بهذا المفهوم وقادني الفضول إلى بعض الكيانات الكبرى السويدية التي تتبنى وتطبق فلسفة "Lagom" في سياساتها وأنشطتها اليومية. هذا النهج ينعكس في كيفية تنظيم العمل، تشجيع الاستدامة، وتعزيز التوازن بين الحياة الشخصية والعملية. ومنها:

IKEA: أحد الأمثلة البارزة هو شركة IKEA، التي تُعتبر رمزًا لفلسفة "Lagom". تصميم منتجاتها يركز على البساطة، العملية، والفعالية من حيث التكلفة، مع التركيز على الاستدامة واستخدام المواد الصديقة للبيئة. وقادني الفضول لسؤالهم عن أهم تلك المواد، ومنها:

الخشب: طبيعة التصميم الإسكندنافي تجعل الخشب جزءًا أساسيًا من البيت، فهو أحد الخامات الأساسية في منتجات IKEA. الخشب متجدد ودائم وقابل لإعادة التدوير، وجميل. 99.5% من الخشب المستخدم في منتجات IKEA إما معتمد من مجلس رعاية الغابات (‪FSC®‬) أو أُعيد تدويره. يتم قطع كل قطعة وتشكيلها بحيث يتم تقليل الفاقد في الإنتاج مع الحفاظ على الجودة والمتانة.

تعد لمبات SOLHETTA LED الجديدة أكثر كفاءة في استخدام الطاقة - وبأسعار معقولة - مقارنة بلمبات LED السابقة من IKEA. فهي أكثر كفاءة بنسبة 35%.

خلال السنة المالية 2021، وصلت IKEA إلى استخدام 100% من الكهرباء المتجددة في جميع المصانع ووحدات التعبئة والتغليف والتوزيع التي تديرها IKEA على مستوى العالم.

لا مكلف جدًا ولا رديء الجودة، بل منتج مناسب ومستدام. لا مستهلك ولا مستغل، بل منتج ومعطي. تشتري وتُركب بنفسك، تلهو مع ذاتك وتستشعر القيمة المالية لجودة المنتج وأهميته، وللوقت الذي تكتسبه في العمل للمنزل من المنزل نفسه.

H&M: أحد العلامات التجارية الأولى على مستوى العالم في قطاع الأزياء. لا أظن أن هناك أحدًا لا توجد قطعة من "اتش آند إم" في خزانة ملابسه، بجودتها، أناقتها، راحة ارتدائها واستدامة خاماتها. تتبنى المجموعة السويدية مبدأ Lagom في اهتمامها باختيار مصادر المواد المصنّعة:

القطن ألياف طبيعية ومتجددة، ويستخدم على نطاق واسع في الملابس والمنسوجات المنزلية كالستائر والبطانيات، وهو يمثل ربع الإنتاج العالمي من الألياف تقريبًا، ويمثل حوالي 60% من المواد المستخدمة في منتجات المجموعة.

في عام 2013، بدأت المجموعة بعمليات جمع الملابس ثم إعادة تدويرها بحماسة أكبر من قبل، ومن تلك السنة وحتى الآن، أي 11 عامًا، قامت H&M بجمع أكثر من 55,000 طن من الملابس.

اهتمامها بالبيئة يظهر لي دائمًا عند دخولي أحد متاجرهم؛ سعة المكان، دخول أشعة الشمس، الألوان المتوزعة والمتناغمة ببعضها. تفاصيل تجذبني لدخول المتجر وتغذية بصري. أمر أجده بالداخل ليس كباقي المتاجر. تفاصيل تخبرني بتقديرهم لعطاء البيئة. 96% من الكهرباء التي استخدمتها متاجر المجموعة في عام 2016 قادمة من مصادر متجددة، مؤشر قوي وفعّال جدًا يعكس ثقافة الاهتمام بالطاقة.

ليست قطعًا ترتديها حتى تسوء، ولا خامات تضر البيئة، بل مداواة للبيئة وإنتاج. لا فكر مالي بحت ولا تطوع كامل، بل فكرة تُسوق وطاقة تُستدام.. بمقدار مناسب ومعتدل.

أنا قارئ مُحب للكتب، ومُتلهف للنصوص، ومغرم بالمكتبات. وبصفة الكتب بين الرفوف والأوراق المبعثرة على الطاولة، أشعر برؤيتي لكلمات مثل وفرة وثراء وقوة أيضًا في القراءة، لكني لا أميل إلى الفئة التي تملأ أرفف مكتباتهم بكتب لم ينتهوا منها، بل ويشترون المزيد من الكتب. لذا، إن أردت شراء كتاب، أحاول أحيانًا أن أشتري برفقته عددًا لا بأس به، لا يتعدى أصابع يدي. لا كثير ولا قليل، بل بمقدار مناسب. عند البحث عن فكرة أو مبدأ مُتخذ مسبقًا في حياتنا، سنُدهش إن كان له مفهوم علمي أو نهج ثقافي وله تفاصيله ومحاوره. خطوة بسيطة تعزز احترام هذا المبدأ، وجرعة قوية المفعول تفيد المستقبل لتكرار هذه الاستراتيجية.

Lagom لا تعني التنازل عن الأشياء التي نحبها، لكنها تشجع على إيجاد السعادة في الاعتدال والتوازن.

***

خبايا الإنترنت..

وفرت وزارة الموارد البشرية في موقعها الرسمي خاصية مميزة تساعدك في معرفة التسمية الوظيفية لتخصصك، حسب المؤهل وعلى التخصص. احد اعرق و اقدم مكتبات العالم "مكتبة الفاتيكان" أصبحت متاحة إلكترونياً بجميع مصادرها و مخطوطاتها و الوثائق التاريخية.

***

حلقة الاسبوع..

هذه المره التوصية عليك..شنو تنصحني اتابع؟

"الفراغ تذكرة رخيصة..للاكتئاب"